2017-10-11から1日間の記事一覧

足腰の衰え。

なるほど、足腰の衰えってこうなるのか。。。と身をもって体験してます。 早く歩けず、摺り足になり、キッチンマットを丸めるのもしょっちゅう、階段や、平らな場所なのにつんのめり、長く立ったり座ったりも疲れる。。。 少し対策らしく、マミーさんからア…