体調見ながら。
先日は体調で少々焦りました。
足のこうの浮腫みか引かなく、パンパンです。
そして、便が真っ白(*_*)
食生活が、疎かになり、肝臓に負担を与えてると感じヨーグルトや固形物を少し食べバナナなどで改善はされましたが、そういう時は本当に怠さを感じるものでした。
反省です。
昨日は子守りに出かけましが、私は殆ど休んでたので、癒しだけもらいましたよ~(^^)
今日からも、連日何かしらあるのですが、自愛して過ごしますね。
フルーツは野菜代わりにならないかしら?
美味しくてフルーツばかり食べてしまうのでf(^_^;
今日は良いと天気のようですね。
皆さん、良い1日をお過ごし下さいね~(#^.^#)