食べいものを、満足に。

良い食生活では無いかも知れませんが、医師からの食事制限も無く、食べたいで物を食べてます。

大人なのですから、身体に必要、良いものもわかりますが、それでも食べたく無いものは食べないで居てしまいます。

でも！この数日間でも反省f(^_^;少しは気を着けて。

夫が夜勤の夜中＼(^o^)

お腹空いた～♪＼(^o^)／

せんべい

蒸しパン♪

食べました。(気を着けて？)

通院日に、母も病院へ一緒に行くと言うで、揚げ餅と、筋子おにぎり頼みました。

食べれるのは少しで良いのです。

味わいたい  楽しみ。

アイスもあり、フルーツもたくさん♪

とても嬉しい食生活です。

暑くて汗をかくほどでした。

これからは寒くなりそうですね。

風邪引かないで下さいね。

素敵な良い１日になりますように(^^)(^人^

 娘の義母さんの実家で1本の、柿の木から、美味しいです。

足の浮腫明日はかんがえます。