なるほど、足腰の衰えってこうなるのか。。。と身をもって体験してます。 早く歩けず、摺り足になり、キッチンマットを丸めるのもしょっちゅう、階段や、平らな場所なのにつんのめり、長く立ったり座ったりも疲れる。。。 少し対策らしく、マミーさんからア…
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